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篮球是一项什么样的运动呢

发布时间：2024-07-19 15:19
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篮球是一项既可以活动筋骨、又可以锻炼身体协调性，还可以展示个人魅力，又考验团队协作能力的运动；看篮球比赛时，...

是一种5人合作的团体运动，有互相的配合，用手运球，投篮互相传球，和一些限制性的规则，的一种球类运动。

篮球运动是以运球、投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校...

现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提...

篮球运动是一种团体合作运动 ,是一种快速而有节奏的比赛,必须结合教练与球员的智慧,把辛苦训练成果,享受跟对方比赛,无论胜负的心态下全力以赴,...对篮球技术培养,...

篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动，能促进速度、力量、耐...

1. 篮球是一种有氧运动，因为它主要依赖有氧代谢来提供能量。这种类型的运动有助于提高身体的氧气摄取量并增强心肺功能，是实现健康效果的最佳途径之一。2. 有氧运...

它由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师J.奈史密斯博士于1891年发明。最初，篮球使用的是装水的桃篮作为投掷目标，因此得名“篮球”。现...

篮球运动作为一种全身运动，具有如下显著的锻炼价值：一是有助于培养团结友爱的集体主义精神和严格的组织纪律性；二是有助于培养勇敢顽强、机智果断的意志品质；三...

篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。（1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理...