我们要认清从小打好篮球基础的重要性,我国亿万少年儿童是我们国家篮球未来坚固的基石,我们要想培养更多的优秀篮球运动员,整体提高我们国家的篮球水平,我们就要重视...
1、与生俱来的身高优势,起码你也要180左右吧,这样成功的几率会大很多,2、出众的弹跳,天生的或者后天训练得来的,3、势如破竹的爆发力,冲击力很重要,只要你的...
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所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,从投篮开始练习是得不偿失的。只是说,随着运球练习...
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。 上篮或者投篮上篮一般...
这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃筐)的游戏中得到...
(1)篮球专项练习:扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是我们很多爱好篮球...
——老狼老狼几点钟(即由跟踪老师运球到躲避老狼藏球环节),学生在一环接一环的梯进式的教学步骤中掌握了运球的基本动作,学得主动,学得快乐。特别是最后拓展练习,在...
这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子,各家各户都备有桃筐)的游戏...
9.滑步防守 .编辑本段|回到顶部篮球术语 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮...
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